東京サウナ

サウナ&カプセルホテル北欧に行ってきました。『ブラサウナ1セット目』

ととのい先生
ととのい先生
みなさんこんにちは。私はととのい先生。サウナの魅力に気づき、ととのいにとりつかれた若者だ。サウナに愛されている自信があるぞ
葉蔵
葉蔵
このページを見てくれてありがとう!僕は初心者サウナーの葉蔵です。いろんなサウナに行きたいけど、入り方とかホームルールが怖くて足踏みしてます

サウナ&カプセルホテル北欧について

ととのい情報

サウナ温度 105〜110度
サウナ大きさ 3段・20人程度
水風呂温度 14〜16度
水風呂大きさ 深め・4人程度
休憩スペース 室内:無し
室外:椅子8脚・デッキチェア3台

インフォメーション

サウナ名 サウナ&カプセルホテル北欧
住所 東京都台東区上野7-2-16
電話番号 03-3845-8000
営業時間 24時間営業(4:00-5:00の間、浴槽の掃除有)
休館日 無休
ホームページ 上野駅徒歩1分 『男性専用』サウナ&カプセルホテル北欧

ととのい先生の北欧レビュー

ととのい先生
ととのい先生
進化するサウナ
ナナシ
ナナシ
(何言ってんだこの人)
ととのい先生
ととのい先生
進化するサウナ!!!
葉蔵
葉蔵
(怖い)・・・ととのい先生どうしたんですか?
ととのい先生
ととのい先生
葉蔵くん。多くのサウナーが通い詰め、私のホームサウナになりつつある「サウナ北欧」について語らせてくれないか
葉蔵
葉蔵
あ、はい、大丈夫ですよ(なんかいきなり始まった)

 

サウナ

サウナの室内は結構広めな作りになっています。

高さは3段で、一番上で110度ほど。

空いている時はもちろん最上段を狙いたいですが、1セット目で入るとまあまあ熱く初心者サウナーにはキツイかもしれません。

しかしそこはサウナーが唸る北欧。

温度と湿度のバランスがちょうど良く、深呼吸してもドライサウナ特有のむせる感じがほとんどありません。

 

 

ととのい先生
ととのい先生
さすがです。そう思いませんか葉蔵くん
葉蔵
葉蔵
まあ確かに僕みたいな初心者サウナーが困る一番の理由がサウナ室に慣れてないってことですからね。サウナーの友人と言っても一緒に入っていられないというか
ととのい先生
ととのい先生
でしょう。数字だけで見れば熱そうですが、意外と入っていられるんですよ北欧のサウナは。愛される理由があるんです

 

 

温度と湿度。

このバランスにより、温度の高い上段でも(他のサウナよりは)長く入っていられるのかもしれません。

最近はバランスの取れたサウナが多く出てきていますが、まだまだ昔ながらの喉を焦がすサウナが多い印象。

さすが北欧です。

 

 

ととのい先生
ととのい先生
進化するサウナ!!!
葉蔵
葉蔵
(また叫び出した)
ととのい先生
ととのい先生
セルフロウリュ!!!

 

 

そうなんです。

北欧では最近セルフロウリュができるようになったのです。

まさか北欧で体験できるとは。

もう完璧すぎます。

サウナストーブの近くにバケツとラドルが置かれており、これを自由にかけていいんです!!!(かけるときは「ロウリュいいですか」と一言添えましょう。大体は快く承知してもらえるので心配しないで大丈夫)

しかもアロマ水は毎回違います!

支配人さん(それっぽかった人)に聞いたところ「シトラス、ベリー、檜、白樺をランダムに入れている」そうです。

地味に嬉しいポイントですよね。

二杯かけるともう熱々!

天井からほのかにアロマが香る熱波が降ってきてドッと汗が噴き出てくるのがわかります。

 

 

葉蔵
葉蔵
おお、これはすごい!セルフロウリュは未体験なのでぜひやってみたいです
ととのい先生
ととのい先生
ふふふ、ぶっ飛びますよ葉蔵くん

 

水風呂

こちらはサウナと比較して少し狭いですが、深さがあってしっかり浸かることができます。

横にはさりげなく時計が置いてあって時間の確認もできます。

 

 

葉蔵
葉蔵
これは嬉しいポイントですね!水風呂から時計の見えないサウナって不安なので
ととのい先生
ととのい先生
熱々の状態で水風呂に浸かるとトロけて時間感覚が狂いますからね。入り過ぎの注意にもなるでしょう。目安は2分以内ですよ

 

 

水温は14〜16度ほどで、その時の人数によって多少ばらつきがあります。

場所によっては若干のバイブラがありますが、大体の場所では羽衣を感じることができます。

冷たさが欲しい人は体を動かして。

水風呂に慣れていない人は羽衣を感じて。

ちょうどいい水温ですよ。

外気浴

 

ととのい先生
ととのい先生
至高
葉蔵
葉蔵
至高

 

 

ただこの言葉のみが出てきます。

そうなんです。

北欧といえば、この圧巻の外気欲スペースと言っても過言ではないでしょう。

デッキチェア3台。

イスが7脚。

寝るもよし!

座るもよし!!

立つもよし!!!

水風呂からあがって水気を吹いた体を全方位から優しくととのわせてくれます。

 

 

ととのい先生
ととのい先生
朝、昼、夜と、いつきても違う顔を見せてくれる。もはや良妻と言っていいのかもしれませんね
葉蔵
葉蔵
(ととのいすぎてまたおかしくなってる)

 

 

どのシチュエーションも素晴らしいですが、オススメは仕事終わりのデッキチェア。

辛みや悩みなど一日頑張った体の疲れを全て吹き飛ばしてくれます。

これ、半端じゃありません。

サ飯

まず食べるべきなのが「北欧カレー」です。

北欧といえばこれというくらい有名で食べておいて損はありません。

とりあえず初めての北欧サ飯は北欧カレー。

これ、約束です。

 

 

葉蔵
葉蔵
僕も初めて北欧に行ったときは北欧カレーを食べました。もう北欧といったらこれでしょう
ととのい先生
ととのい先生
鉄板ですからね。サウナーを名乗るならば必食サ飯でしょう。ですが、個人的には最近できた豆腐チゲをオススメしたいですね。熱々の豆腐がゴロゴロ入っていて、アルコールと一緒でもご飯と一緒でも相性抜群ですよ

 

 

この豆腐チゲ。

新しい定番メニューになりそうな予感がします。

まだ出て日が浅いですが期待の新星です。

シメにご飯と卵の雑炊セットみたいなものを出して食べられたら。

さらに美味しそうです。

北欧スタッフさん、ぜひご検討お願いします。

まとめ

サウナ北欧は温度、湿度と共にいうことがないパーフェクトサウナでしたが、ここへきてセルフロウリュが加わりさらなる高みへ昇りました。

今回は触れませんでしたがアウフグースイベント(北欧乃風)も時折開催されるので、HPTwitter等で情報収集を欠かさないようにしましょう。

 

 

葉蔵
葉蔵
セルフロウリュと外気浴!さらには美味しいサ飯まで!これらのコンボはやばそうです
ととのい先生
ととのい先生
愛されるだけの理由が北欧にはありますよね。アウフグースイベントもぜひ行ってみてください
葉蔵
葉蔵
言った感想はサウナイキタイやTwitterに書いてくださいね!一緒にサウナを楽しみましょう。Let’sサウナライフ!

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  2. […] さいね。 サウナ&カプセルホテル北欧に行ってきました。『ブラサウナ1セット目』 サウナ&カプセルホテル北欧について ととのい情報 サウナ温度 105〜110度 サウナ大きさ 3段… 葉蔵 […]

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